вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 2.00 гр, изюм(ГИ:65)- 17.00 гр, кофе натуральный без сахара- 200.00 гр, Творог нежирный (Звен)- 85.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 117.583 жиры:0.102 г. белки: 12.79 г. углеводы: 15.35 г.

съедено еды: 304 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.52 мг. Калий: 146.26 мг.
Кальций: 13.64 мг. Натрий: 19.91 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.09 мг. Магний: 7.14 мг.
Фосфор: 21.93 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru