вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки (08:00): вода- 250.00 гр, завтрак (08:00): курага- 22.00 гр

Насыщенный и плодотворный день. Вы возьметесь за дела с самого утра и многое успеете; будет возможность получить ответы на какие-то важные вопросы, решить проблемы, не дававшие покоя вам и вашим близким.

ИТОГ:

ккал.: 47.256 жиры:0.066 г. белки: 1.14 г. углеводы: 11.22 г.

съедено еды: 272 гр. , воды в рационе: 254.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.77 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.07 мг.
Витамин С: 0.88 мг. Железо: 0.7 мг.
Калий: 377.74 мг. Кальций: 35.2 мг.
Магний: 23.1 мг. Натрий: 3.74 мг.
Фосфор: 32.12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru