вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (11:00): курага- 75.00 гр

Зерна жареной кукурузы сами по себе не представляют никакого вреда, но ситуация меняется, когда при их приготовлении к ним присоединяются

ИТОГ:

ккал.: 161.1 жиры:0.225 г. белки: 3.9 г. углеводы: 38.25 г.

съедено еды: 75 гр. , воды в рационе: 15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.63 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 0.23 мг.
Витамин С: 3 мг. Железо: 2.4 мг.
Калий: 1.29 г. Кальций: 120 мг.
Магний: 78.75 мг. Натрий: 12.75 мг.
Фосфор: 109.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru