вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: курага- 100.00 гр

Если б счастье мое было чудным цветком, Если б рос тот цветок на утесе крутом

ИТОГ:

ккал.: 214.8 жиры:0.3 г. белки: 5.2 г. углеводы: 51 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 20 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 0.3 мг.
Витамин С: 4 мг. Железо: 3.2 мг.
Калий: 1.72 г. Кальций: 160 мг.
Магний: 105 мг. Натрий: 17 мг.
Фосфор: 146 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru