вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 100.00 гр, гречневая крупа- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 395.5 жиры:21.65 г. белки: 18.3 г. углеводы: 31.05 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 60 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин РР: 3.6 мг. Железо: 5.05 мг.
Калий: 440 мг. Кальций: 20 мг.
Магний: 120 мг. Натрий: 801.5 мг.
Фосфор: 299 мг. Йод: 8.65 мкг.
Витамин А: 3 мкг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 3.35 мг.
Сера: 44 мг. Хлор: 16.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru