вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 500.00 гр, курага- 60.00 гр, Каша из овсяных хлопьев- 100.00 гр

- Не хочу вас огорчать, но ваш сын ничего не знает. - Мы знаем, поэтому и отдали его в школу.

ИТОГ:

ккал.: 259.828 жиры:2.231 г. белки: 6.32 г. углеводы: 57.65 г.

съедено еды: 671 гр. , воды в рационе: 512.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.77 мг. Калий: 1.06 г.
Кальций: 101.15 мг. Натрий: 11.12 мг.
Витамин А: 2.1 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин РР: 0.26 мг.
Витамин С: 2.5 мг. Магний: 67.4 мг.
Фосфор: 95.84 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru