вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Фасоль стручковая- 126.00 гр, Чечевица- 150.00 гр, Яблоко- 300.00 гр, Суп вермишелевый с курицей- 500.00 гр, Хлебцы ржаные- 22.00 гр, Батон нарезной- 35.00 гр, Баранки с ванилью- 65.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 957.38 жиры:14.867 г. белки: 32.71 г. углеводы: 182.61 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 258.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.18 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.93 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 7.83 мг. Калий: 834 мг.
Кальций: 48 мг. Магний: 53.84 мг.
Натрий: 78 мг. Фосфор: 122.32 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин Е: 0.42 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru