вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
гречка- 1.00 гр
да да
ИТОГ:
ккал.
:
3.13
жиры
:
0.033
г.
белки
:
0.13
г.
углеводы
:
0.62
г.
съедено еды:
1
гр. ,
воды в рационе:
0.14
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.06 мкг.
Витамин B1
:
4 мкг.
Витамин В2
:
2 мкг.
Витамин В6
:
4 мкг.
Витамин В9
:
0.32 мкг.
Витамин Е
:
0.07 мг.
Витамин РР
:
0.04 мг.
Железо
:
0.07 мг.
Калий
:
3.8 мг.
Кальций
:
0.2 мг.
Магний
:
2 мг.
Натрий
:
0.03 мг.
Фосфор
:
2.98 мг.
Сера
:
0.88 мг.
Хлор
:
0.33 мг.
Йод
:
0.03 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 3.13