вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (07:30): мандарин- 103.00 гр, вода- 250.00 гр

Приятно, когда тебя знают. Хорошо, когда тебя любят. И совершенно замечательно, когда тебя знают, но все таки любят ...

ИТОГ:

ккал.: 34.093 жиры:0.206 г. белки: 0.82 г. углеводы: 7.73 г.

съедено еды: 353 гр. , воды в рационе: 340.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин Е: 0.21 мг. Витамин РР: 0.21 мг.
Витамин С: 39.14 мг. Железо: 0.1 мг.
Калий: 159.65 мг. Кальций: 36.05 мг.
Магний: 11.33 мг. Натрий: 12.36 мг.
Фосфор: 17.51 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru