вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Рафаэлло (240г)- 100.00 гр, Яблоко- 300.00 гр, Котлеты домашние- 100.00 гр, Винегрет Алые паруса- 450.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1597.61 жиры:113.11 г. белки: 27.16 г. углеводы: 113.65 г.

съедено еды: 950 гр. , воды в рационе: 258.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.9 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 6.6 мг. Калий: 834 мг.
Кальций: 48 мг. Магний: 27 мг.
Натрий: 78 мг. Фосфор: 33 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru