вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 250.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 887 жиры:56 г. белки: 39.45 г. углеводы: 60.05 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 42.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.28 мг. Витамин В2: 0.6 мг.
Витамин РР: 43 мг. Железо: 14.25 мг.
Калий: 4.09 г. Кальций: 412.5 мг.
Магний: 516 мг. Натрий: 32 мг.
Фосфор: 571 мг. Витамин А: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru