вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сельдерей- 10.00 гр

капусту надо потоньше шинковать, что легче усваивалась

ИТОГ:

ккал.: 1.24 жиры:0.01 г. белки: 0.09 г. углеводы: 0.21 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 9.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.45 мг. Витамин B1: 2 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин В6: 8 мкг.
Витамин В9: 2.1 мкг. Витамин Е: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.04 мг. Витамин С: 3.8 мг.
Железо: 0.13 мг. Калий: 43 мг.
Кальций: 7.2 мг. Магний: 5 мг.
Натрий: 20 мг. Фосфор: 7.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru