вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак и обед: торт бисквитный(ГИ:65)- 120.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 575.82 жиры:31.9 г. белки: 6.44 г. углеводы: 70.14 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 30.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин РР: 0.66 мг.
Железо: 1.68 мг. Калий: 211 мг.
Кальций: 55.2 мг. Магний: 22.8 мг.
Натрий: 36.2 мг. Фосфор: 120 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru