вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 60.622 жиры:4.238 г. белки: 0.68 г. углеводы: 5.27 г.

съедено еды: 12 гр. , воды в рационе: 0.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 4.4 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.37 мг. Железо: 0.35 мг.
Калий: 85.9 мг. Кальций: 3.54 мг.
Магний: 5.8 мг. Натрий: 1.94 мг.
Фосфор: 18.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru