вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: фасоль в томате консервированная- 60.00 гр, сыр творожный- 40.00 гр, сосиски молочные- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 453.65 жиры:14.69 г. белки: 16.17 г. углеводы: 10.32 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 61.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин РР: 0.95 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 0.97 мг.
Калий: 163.3 мг. Кальций: 80.9 мг.
Магний: 19.2 мг. Натрий: 388.9 мг.
Фосфор: 174.1 мг. Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru