вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 1000.00 гр, Сырок творожный “Залесский фермер“- 320.00 гр, борщ литовский- 350.00 гр, хреновина- 10.00 гр, борщ холодный- 757.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1351.834 жиры:64.716 г. белки: 67.8 г. углеводы: 115.42 г.

съедено еды: 2.44 кг. , воды в рационе: 1000.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.8 мкг. Витамин В2: 8 мкг.
Витамин РР: 0.68 мг. Железо: 0.21 мг.
Калий: 64 мг. Кальций: 5.88 мг.
Магний: 8 мг. Натрий: 0.08 мг.
Фосфор: 7.92 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru