вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Раз-ный день:: шоколад молочный- 120.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 716.94 жиры:47.16 г. белки: 12.45 г. углеводы: 64.71 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 3.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.42 мг.
Витамин РР: 5.7 мг. Железо: 3.75 мг.
Калий: 1.13 г. Кальций: 268.5 мг.
Магний: 105.6 мг. Натрий: 91.8 мг.
Фосфор: 341.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru