вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в 10.00: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, тушеные овощи- 300.00 гр, конд. колбаска- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 415.906 жиры:24.854 г. белки: 9.42 г. углеводы: 40.8 г.

съедено еды: 356 гр. , воды в рационе: 0.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 4.2 мкг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.02 мг. Железо: 0.32 мг.
Калий: 96 мг. Кальций: 8.82 мг.
Магний: 12 мг. Натрий: 0.12 мг.
Фосфор: 11.88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru