вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: масло сливочное- 12.00 гр, Творог нежирный (Звен)- 26.00 гр, лаваш- 49.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 242.68 жиры:10.243 г. белки: 7.67 г. углеводы: 28.54 г.

съедено еды: 87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин В3: 6 мкг. Витамин Е: 15.72 мг.
Витамин РР: 6 мкг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 0.02 мг. Калий: 1.8 мг.
Кальций: 1.44 мг. Магний: 0.05 мг.
Натрий: 0.84 мг. Фосфор: 2.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru