вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: свинина вырезка- 300.00 гр, капуста тушеная- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1370.7 жиры:117.9 г. белки: 48.9 г. углеводы: 30 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 186 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.4 мг. Витамин В2: 1.2 мг.
Витамин В3: 2.1 мг. Витамин В6: 1.2 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 9.9 мг.
Железо: 6.6 мг. Калий: 1.76 г.
Кальций: 171 мг. Магний: 117 мг.
Натрий: 219 мг. Фосфор: 582 мг.
Сера: 660 мг. Хлор: 145.8 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.6 мг.
Витамин Е: 2.4 мг. Витамин С: 135 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru