вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех кешью- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, пельмени московские- 200.00 гр

хм......

ИТОГ:

ккал.: 1316.089 жиры:94.671 г. белки: 51.4 г. углеводы: 65.44 г.

съедено еды: 1.82 кг. , воды в рационе: 1505.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 150.95 мг. Магний: 362.4 мг.
Фосфор: 379.04 мг. Витамин А: 0.01 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.21 мг.
Витамин РР: 1.68 мг. Витамин С: 2.1 мг.
Железо: 17.22 мг. Калий: 520.8 мг.
Натрий: 17.22 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru