вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: суп томатный с крупой- 217.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 88.1454 жиры:2.4304 г. белки: 2.6 г. углеводы: 14.67 г.

съедено еды: 217 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 34.59 мг. Витамин B1: 1.45 мг.
Витамин В2: 1.02 мг. Витамин В3: 6.12 мг.
Витамин В6: 3.34 мг. Витамин В9: 0.22 мг.
Витамин Е: 34.09 мг. Витамин РР: 16.6 мг.
Витамин С: 387.35 мг. Железо: 18.92 мг.
Калий: 6.66 г. Кальций: 351.76 мг.
Магний: 482.83 мг. Натрий: 525.14 мг.
Фосфор: 1.17 г. Сера: 475.23 мг.
Хлор: 1.07 г. Йод: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru