вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: вино красное- 200.00 гр, салат из квашеной капусты- 150.00 гр, бутерброд с икрой- 150.00 гр, картофель с луком- 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 608.8 жиры:4.65 г. белки: 3 г. углеводы: 17.8 г.

съедено еды: 680 гр. , воды в рационе: 297.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.8 мг.
Железо: 1.2 г. Калий: 681.25 мг.
Кальций: 84.35 мг. Магний: 61.45 мг.
Натрий: 1.27 г. Фосфор: 91.4 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Витамин Е: 1.95 мг.
Витамин С: 40.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru