вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

драники карт. без муки- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 1500.00 гр, кетчуп- 20.00 гр, майонез провансаль ЕЖК- 20.00 гр, пломбир 48 копеек- 140.00 гр, мясные ёжики с рисом- 120.00 гр

как в последний раз

ИТОГ:

ккал.: 1115.901 жиры:72.465 г. белки: 26.68 г. углеводы: 88.13 г.

съедено еды: 2.02 кг. , воды в рационе: 1514.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин РР: 4.3 мг.
Витамин С: 9.7 мг. Железо: 7.05 мг.
Калий: 347.6 мг. Кальций: 52.65 мг.
Магний: 40.8 мг. Натрий: 9.16 мг.
Фосфор: 106.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru