вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хочу есть: редис- 93.00 гр, индейка (грудка)- 43.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 53.325 жиры:0.394 г. белки: 9.37 г. углеводы: 3.16 г.

съедено еды: 136 гр. , воды в рационе: 86.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 9.3 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.19 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 5.58 мкг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин С: 23.25 мг. Железо: 0.93 мг.
Калий: 237.15 мг. Кальций: 36.27 мг.
Магний: 12.09 мг. Натрий: 9.3 мг.
Фосфор: 40.92 мг. Хлор: 40.92 мг.
Йод: 7.44 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru