вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, грибы консервированные- 141.00 гр, кофе натуральный без сахара- 200.00 гр, овсяные хлопья- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 119.469 жиры:2.105 г. белки: 7.33 г. углеводы: 18.15 г.

съедено еды: 364 гр. , воды в рационе: 126.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 9 мкг. Калий: 0.09 мг.
Кальций: 0.06 мг. Натрий: 0.03 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.56 мг.
Витамин РР: 12.69 мг. Витамин С: 8.46 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru