вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: укроп (зелень)- 2.00 гр, суп с овощами и пшеном- 279.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 79.6911 жиры:4.8088 г. белки: 1.39 г. углеводы: 8.02 г.

съедено еды: 281 гр. , воды в рационе: 1.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.6 мкг.
Витамин В2: 2 мкг. Витамин В3: 6 мкг.
Витамин В6: 4 мкг. Витамин В9: 0.54 мкг.
Витамин РР: 0.01 мг. Витамин С: 2 мг.
Железо: 0.03 мг. Калий: 6.7 мг.
Кальций: 4.46 мг. Магний: 1.4 мг.
Натрий: 0.86 мг. Фосфор: 1.86 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru