вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (10:00): тушённая капуста- 50.00 гр, овсяные хлопья- 20.00 гр, кофе натуральный без сахара- 300.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 109.519 жиры:2.505 г. белки: 4.05 г. углеводы: 18.72 г.

съедено еды: 373 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 9 мкг. Калий: 0.09 мг.
Кальций: 0.06 мг. Натрий: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru