вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 105.353 жиры:2.25 г. белки: 1.75 г. углеводы: 21.46 г.

съедено еды: 521 гр. , воды в рационе: 427.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.81 мг. Калий: 214.63 мг.
Кальций: 20.17 мг. Натрий: 0.46 мг.
Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 2.25 мг. Магний: 26.75 мг.
Фосфор: 26.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru