вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гречка- 285.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 892.05 жиры:9.405 г. белки: 35.91 г. углеводы: 176.99 г.

съедено еды: 285 гр. , воды в рационе: 39.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 1.14 мг.
Витамин В2: 0.57 мг. Витамин В6: 1.14 мг.
Витамин В9: 0.09 мг. Витамин Е: 19.1 мг.
Витамин РР: 11.97 мг. Железо: 19.1 мг.
Калий: 1.08 г. Кальций: 57 мг.
Магний: 570 мг. Натрий: 8.55 мг.
Фосфор: 849.3 мг. Сера: 250.8 мг.
Хлор: 94.05 мг. Йод: 9.41 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru