вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 437.16 жиры:13.24 г. белки: 8.89 г. углеводы: 75.31 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 156.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Железо: 1.53 мг.
Калий: 250 мг. Кальций: 34.7 мг.
Магний: 33 мг. Натрий: 36.2 мг.
Фосфор: 88.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru