вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хек- 750.00 гр, вода- 100.00 гр, лимон- 100.00 гр

настой шиповника

ИТОГ:

ккал.: 662.3 жиры:16.6 г. белки: 125.4 г. углеводы: 3 г.

съедено еды: 950 гр. , воды в рационе: 787.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.79 мг.
Витамин В2: 0.77 мг. Витамин В6: 0.81 мг.
Витамин В9: 0.09 мг. Витамин Е: 3.5 мг.
Витамин РР: 9.85 мг. Витамин С: 43.75 мг.
Железо: 5.85 мг. Калий: 2.68 г.
Кальций: 265 мг. Магний: 274.5 мг.
Натрий: 573.5 мг. Фосфор: 1.82 г.
Сера: 1.51 г. Хлор: 1.24 г.
Йод: 1.2 мг. Витамин В3: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru