вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вафли(ГИ:65)- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 122.69 жиры:2.28 г. белки: 2.35 г. углеводы: 24.74 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 154.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 1.82 мг. Железо: 0.71 мг.
Калий: 169.9 мг. Кальций: 17.7 мг.
Магний: 20.6 мг. Натрий: 1.7 мг.
Фосфор: 29.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru