вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

дыня- 1300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 427.7 жиры:3.9 г. белки: 7.8 г. углеводы: 96.2 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 1170 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.2 мг. Витамин B1: 0.52 мг.
Витамин В2: 0.52 мг. Витамин В3: 2.6 мг.
Витамин В6: 0.78 мг. Витамин В9: 0.08 мг.
Витамин Е: 1.3 мг. Витамин РР: 5.2 мг.
Витамин С: 260 мг. Железо: 13 мг.
Калий: 1.53 г. Кальций: 208 мг.
Магний: 169 мг. Натрий: 416 мг.
Фосфор: 156 мг. Сера: 130 мг.
Хлор: 650 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru