вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: пирожное слоеное(ГИ:55)- 80.00 гр, вафельный торт со сгущенкой- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 672.307 жиры:36.977 г. белки: 9.48 г. углеводы: 79.15 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 7.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Железо: 0.48 мг. Калий: 63.2 мг.
Кальций: 29.6 мг. Магний: 3.2 мг.
Натрий: 12 мг. Фосфор: 46.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru