вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1500.00 гр, сок грейпфрутовый- 400.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 127.509 жиры:1.052 г. белки: 4.65 г. углеводы: 26.49 г.

съедено еды: 1.91 кг. , воды в рационе: 1500.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин РР: 2.48 мг. Витамин С: 180 мг.
Железо: 2.43 мг. Калий: 736 мг.
Кальций: 99 мг. Магний: 40 мг.
Натрий: 52.21 мг. Фосфор: 89.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru