вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

За весь день: сахар(ГИ:60)- 56.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 1000.00 гр, Цикорий- 7.00 гр, Имбирно-лимонный напиток- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 735.115 жиры:0.756 г. белки: 3.44 г. углеводы: 61.88 г.

съедено еды: 1.58 кг. , воды в рационе: 1001.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.45 мг. Калий: 1.68 мг.
Кальций: 22.12 мг. Натрий: 1.19 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин РР: 5.04 мг.
Фосфор: 52.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru