вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 600.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 80.00 гр, мята- 3.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 11.966 жиры:0.8499 г. белки: 1.07 г. углеводы: 0.69 г.

съедено еды: 685 гр. , воды в рационе: 658.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.89 мг.
Витамин С: 1.49 мг. Железо: 1.94 мг.
Калий: 133.08 мг. Кальций: 17.63 мг.
Магний: 19.91 мг. Натрий: 2.17 мг.
Фосфор: 27.66 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru