вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 500.00 гр, памелло- 900.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 406 жиры:2.8 г. белки: 9.8 г. углеводы: 91 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 1243.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.28 мг. Витамин B1: 0.7 мг.
Витамин В2: 0.42 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.56 мг. Витамин В9: 27.02 мг.
Витамин РР: 2.8 мг. Витамин С: 630 мг.
Железо: 7 мг. Калий: 2.58 г.
Кальций: 322 мг. Магний: 140 мг.
Натрий: 182 мг. Фосфор: 252 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru