вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черника- 720.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 289.802 жиры:5.328 г. белки: 8.89 г. углеводы: 55.01 г.

съедено еды: 2.23 кг. , воды в рационе: 2119.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10.8 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин РР: 3.35 мг.
Витамин С: 72 мг. Железо: 5.41 мг.
Калий: 479.2 мг. Кальций: 125.49 мг.
Магний: 57.2 мг. Натрий: 43.34 мг.
Фосфор: 107.46 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru