вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (23:00): яйца куриные вареные- 47.00 гр, вода- 250.00 гр, мята- 4.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 75.984 жиры:5.4892 г. белки: 6.21 г. углеводы: 0.97 г.

съедено еды: 301 гр. , воды в рационе: 252.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 8 мкг.
Витамин В2: 4 мкг. Витамин РР: 0.01 мг.
Витамин С: 1.72 мг. Железо: 0.08 мг.
Калий: 20 мг. Кальций: 1.88 мг.
Магний: 3.4 мг. Натрий: 0.6 мг.
Фосфор: 3.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru