вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
перловая крупа(ГИ:50)- 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
129.4
жиры
:
0.44
г.
белки
:
3.72
г.
углеводы
:
29.48
г.
съедено еды:
40
гр. ,
воды в рационе:
5.6
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин B1
:
0.04 мг.
Витамин В2
:
0.02 мг.
Витамин В3
:
0.2 мг.
Витамин В6
:
0.16 мг.
Витамин В9
:
9.6 мкг.
Витамин Е
:
1.48 мг.
Витамин РР
:
0.8 мг.
Железо
:
0.72 мг.
Калий
:
68.8 мг.
Кальций
:
15.2 мг.
Магний
:
16 мг.
Натрий
:
4 мг.
Фосфор
:
129.2 мг.
Сера
:
30.8 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 129.4