вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 40.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 89.6 жиры:6.52 г. белки: 6.16 г. углеводы: 1.8 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 59.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 7.6 мг. Железо: 2.4 мг.
Калий: 716.48 мг. Кальций: 65.72 мг.
Магний: 89.36 мг. Натрий: 0.88 мг.
Фосфор: 88.48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru