| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
Завтра - 25 г плавленного сырка, 50 г белого хлеба. Обед 150 г капустного салата, 2 голубца ( 150 г риса, 20 г мяса, 50 г капусты), Между обедом и ужином . Молокочай - 2 чашки, в нем молока - 200 мл Ужин. Печень говяжая отварная - 150 г., Капустный салат - 150 г. Фрукты - 100 г апельсин, 50 г манго, 30 г авокадо. На ночь - 200 мл кефира будет. |
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|