вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, семечки- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 429.317 жиры:37.786 г. белки: 17.15 г. углеводы: 4.97 г.

съедено еды: 91 гр. , воды в рационе: 7.07 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.35 мг. Витамин РР: 12.11 мг.
Железо: 43.98 мг. Кальций: 277.9 мг.
Натрий: 112.63 мг. Фосфор: 423.5 мг.
Витамин B1: 1.26 мг. Калий: 452.9 мг.
Магний: 221.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru