вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

праздник: брынза- 50.00 гр, вино белое полусухое- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр, Яичница с луком и помидорами- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 897.65 жиры:46.25 г. белки: 22.27 г. углеводы: 2.38 г.

съедено еды: 1.75 кг. , воды в рационе: 1449.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин С: 0.5 мг. Кальций: 355 мг.
Натрий: 830 мг. Фосфор: 245 мг.
Витамин РР: 0.5 мг. Железо: 2.5 г.
Калий: 300 мг. Магний: 50 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru