вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 364.06 жиры:10.74 г. белки: 6.09 г. углеводы: 64.81 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 121.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 2.2 мг. Железо: 1.53 мг.
Калий: 224 мг. Кальций: 44.7 мг.
Магний: 36 мг. Натрий: 23.2 мг.
Фосфор: 87.8 мг. Витамин А: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru