вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 955.64 жиры:27.68 г. белки: 31 г. углеводы: 155.32 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 17.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.96 мг.
Витамин РР: 7.8 мг. Железо: 67.6 мг.
Калий: 2.16 г. Кальций: 436 мг.
Магний: 378 мг. Натрий: 137.6 мг.
Фосфор: 797.2 мг. Витамин А: 0.04 мг.
Витамин С: 8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru