вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вафли с жирной начинкой(ГИ:65)- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 79.485 жиры:4.53 г. белки: 0.51 г. углеводы: 9.78 г.

съедено еды: 15 гр. , воды в рационе: 0.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 6 мкг. Витамин В2: 6 мкг.
Витамин РР: 0.06 мг. Железо: 0.08 мг.
Калий: 6.45 мг. Кальций: 1.2 мг.
Магний: 0.3 мг. Натрий: 1.05 мг.
Фосфор: 4.95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru