вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вафли(ГИ:65)- 37.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 128.095 жиры:1.087 г. белки: 1.38 г. углеводы: 30.08 г.

съедено еды: 38 гр. , воды в рационе: 4.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.23 мг. Железо: 1.04 мг.
Калий: 37.01 мг. Кальций: 8.65 мг.
Магний: 5.14 мг. Натрий: 2.67 мг.
Фосфор: 20.45 мг. Витамин А: 0.5 мкг.
Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru